Estamos o tempo todo pensando, sentindo, experimentando sensações, e normalmente não conseguimos dar a devida atenção a tudo que nos ocorre durante o dia.

No momento da análise você terá oportunidade de dar voz a esses sentimentos que estão aí dento de você, precisando sair, precisando encontrar o destino deles.

Falar do que você sente, você pode curar as suas feridas emocionais, se libertar de dores que já havia aprendido a conviver, mas que agora pode ter uma vida melhor sem elas. Além de se livrar dos sintomas em seu corpo físico também.

A sua análise acontece em um ambiente seguro, livre de interrupções e principalmente, livre de julgamentos.

A sua sessão é o momento de você falar tudo o que sente, tudo o que gostaria de fazer mas tem vergonha ou medo, pois estarei te ouvindo sem fazer qualquer juízo de valor.

Você terá a oportunidade de experimentar se quem você realmente é, entendendo melhor o que é seu e o que é do outro. Tendo uma vida mais livre e autêntica.

Quando as ideias ficam apenas no pensamento, elas não conseguem se desenvolver, ficam estáticas e às vezes até são recalcadas (você acha que esqueceu, mas elas continuam ali).

Quando você trás esses pensamentos para a análise, você dá corpo a eles, eles ganham vida. E você vai percebendo que aquele pensamento não é uma verdade absoluta, independente se são bons ou ruins. Existem outras possibilidades, existem outras saídas. E essas outras possibilidades e saídas vão ficam mais claras para você e você pode escolher qual caminho seguir.